☆つけてくださる方へ
昨日処方された薬が効きすぎて、目が覚めても金縛りのような状態になってしまいました。
今日は午後から出勤です。
理解ある職場でありがたい。
大学は美大だったので、卒業制作日記をかねてブログを書いたり、趣味の交流のために使ってました。
今回も、気分の落ち込みや過食といったことから心療内科に通院することとなり、自分がうつ傾向にあると診断されてからの過程を残しておくと、治療や他の患者さんの参考になるかと思い、はじめた次第です。
抗うつ剤の服用は初めての者にとって、医薬情報だけでは不足している情報もあります。
実際に服用している患者さんのブログで副作用や離脱症状について知ることができたので、服用に対する不安もなく、前向きに治療に取り組むことができたと思ってます。
また、あまり日記を書く習慣がないため、自分のことを書き留めるだけでいっぱいいっぱいなのですが、☆をつけてくださる方、いつもありがとうございます。
日常生活や病気からくる行動力のなさから、きちんとブログを拝見するまでに至ってないのですが、少し拝見すると、心療内科に通院されている方もいらっしゃるようですね。
ブログを見てまわられるお力があることが若干うらやましく、また回復傾向にあるのかと思うと、私も励まされる思いです。
このブログではなるべく交流をはかりたいと思いますので、病気に関することなどご質問などありましたら、コメントいただければとぞんじます。
これからも拙ブログをよろしくお願いいたします。
心療内科４回目
今日も池袋のマンガで有名な心療内科へ。
今回で4回目、通院歴は6週間目へ。
12月からは平日に通えなくなりそうなのですが、今の先生はナイスミドルエイジで、物腰の柔らかいおじちゃん先生です。
なので先生は変えたくないけど、土日通院になってしまうかも。。。
医者運？がいいほうなので、土日の先生もいい人だと思いますが、ちょっと惜しい気持ちです。
今日はお薬の種類が増えました。
こんなラインナップ
・サインバルタ 40mg
・トピナ 25mg
・リボトリール 0.5mg
・マイスリー 5mg
トピナはてんかんのお薬だが、副作用が過食に有効。
しかし、単品での処方はできないものなので、頓服で昔もらっていたリーゼの代わりにリボトリールを使うことで、処方してもらえることに。
（わたしは厚労省の人間ではないので気にしませんが、こーいった処方を元同僚はどう思うんだろう…と思ってしまった）
最後は1錠だと朝まで残ると言ったら、半錠にしてくれたマイスリー。
本人が半分でいいって言ったからなんでしょうけど、無駄に出さないところに安心感を覚えます。
症状のヒアリングでは、言いたいことを頭では整理できないから付箋にまとめたのをカンニングしながら答えました。
今のところ、
・眠れない。飲み合わせは大丈夫そうだったので、あまってたマイスリーとリーゼのんでなんとかしのいでいるのでおくすりください。
・頭だけでは整理ができない対策に手書きかタイプしてメモを起こしている。メモできるだけ改善している。
・涙が勝手に出てきても、泣く原因がわかって、感情の整理ができるようになった。今まではわからなかったから対処できていなかった。
・うつにいいと聞いて日記を不定期に書くようになった。1日に感じたことを3行程度にまとめているが、これで感情の整理ができるようになったのかも。
・過食は2〜3日ならコントロールできるけど、毎日はできてない。おやつタイム以降食欲が増すように思う。夜食は前より量は食べてないけど、回数は気持ち減ったくらいで改善しているとは感じない。
って話をして、過食に対応できるお薬を追加してみます？とお誘いされました。
薬物療法に対して、手っ取り早く効果的なので、私はあんまり気にしないかなぁ。
風邪も薬を飲まず長いこと患ってる人を見ると人生損してるなぁと思うタイプなので。
けど、4種類も飲んでると、本物の精神病患者に近づいた感がありますね・・・。
今日はこんな感じで。
トピナについては精神科医のブログで改善した人の話を読んでとても期待しています。
わたしがんばってる！
小さい時から、家族に頑張ってないと言われて育ったので、頑張ってるって言われてびっくりしました。
そうか〜わたし頑張ってるのかーとしみじみ。
そうすると、いろんな肩の荷がとれたように感じました。
明日は2週間ぶりの通院日です。
アバウトタイム
年休消化でおやすみ。
年金事務所にいって、新しい年金手帳をもらい、母校で成績証明書と修了証明書をもらい、今日のミッションはおしまい。
前からみたかった映画を見に行くことに。
「アバウトタイム」は「ラブアクチュアリー」などの監督の新作で、今回は家族愛についてとのこと。
まわりからは感動すると言われていて、実際に感動するストーリーなんですが、不感症なのか、思っていたよりピンっとこなかったです。
1日1日大切に過ごそうってことなんですが、今の社会では難しいですよ。
愛おしむように毎日を過ごすことは壮大だけど、せめて、空回りせずに生きていきたいと思いました。
と、言いつつ、仕事のほうが詰まってきて、年休消化が難しくなってきました。
なるべく週休3日になるよううまいこと日程調整をしていきたいところ。。。
